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Glede og utfoldelse!
Strand Kulturskole tilbyr barn og ungdom i Strand kommune opplæring i musikk, dans, teater og visuell kunst. Kulturskolen er et tilbud for alle som er bosatt i kommunen, og blir subsidiert av stat og kommune, noe som gir rimelige priser. Hos oss møter du faglig dyktige pedagoger som tar undervisningen på alvor!
e-post: kulturskolen@strand.kommune.no
tlf: 991 62 489
NYHETER
15.04.2021
Velkommen som søker til skoleåret 2021-2022!
Vi ønsker dere velkommen som søkere til neste skoleår! De som allerede har elevplass må huske å re-registrere seg via speedadmin.
Ta en kikk på fagtilbudene våre for å se hva vi tilbyr. Nytt dette året er Låtskriving (individuell undervisning) og gitarkurs for voksne.
04.01.2021
Koronavirus-info
Strand kulturskole følger retningslinjene ang. koronavirus som blir gitt nasjonalt og kommunalt.
Les gjeldende reglement her: https://www.strand.kommune.no/aktuelt/koronaregler-i-strand.187423.aspx
20.01.2020
Lokale fagplaner i Strand Kulturskole
Strand Kulturskole har gleden av å presentere våre nye fagplaner! Fagplanene er til for både elev, foresatte og lærer, og viser hvordan lærerne i kulturskolen jobber faglig, og hvilke forventninger man kan ha som elev hos oss.
Fagplanene kommer til å bli lagt ut på hvert instrument, men i mellomtiden kan den fullstendige fagplanen leses her:
OFTE STILTE SPØRSMÅL
Como funciona o treino online?
Terei um Personal Trainer acompanhando meu treino?
Sim!
O treino é mesmo ao vivo com um Personal Trainer ou via vídeos pré gravados?
100% AO VIVO E EXCLUSIVO.
Posso acessar o treino através do meu celular ou preciso de um computador?
Você pode utilizar seu celular sem problema nenhum.
Posso cancelar ou reagendar meu treino?
Sim, desde que esteja dentro do tempo limite estabelecido, que é de até 12 horas de antecedência ao horário do treino agendado.
Preciso de equipamentos?
Não. Todos os treinos são pensados para serem executados sem o auxílio de qualquer equipamento, utilizando apenas o peso do próprio corpo.
Como agendar um treino?
Opa, é bem tranquilo. Um pouco acima, nesta mesma página, você tem opções de Estilos de Treinos, como por exemplo: Treino Funcional, entre outros. Cada um tem uma finalidade diferente. Escolha o seu preferido e clique em "Agende seu treino". Abrirá uma página com um calendário, onde você seleciona a data e hora. Após isso, basta seguir com seus dados pessoais e fazer o pagamento. PRONTO! Agora é só treinar com um de nossos parceiros super profissionais :)
Vou treinar sempre com o mesmo Personal Trainer?
Da forma que você preferir :)
Terei uma evolução de treinos ou cada vez terei treinos isolados?
A Movpass mantém uma ficha/histórico do que foi aplicado no seu último atendimento. Desta forma, ainda que você opte por um profissional diferente, ele terá todas as possibilidades de aplicar um treino oferecendo uma boa continuidade de trabalho ;)
O treino é por vídeo gravado?
Não!
Como sei qual é o tipo de treino ideal pra mim?
Se você tem dúvidas que tipo de treino agendar, indicamos a nossa Avaliação Gratuita, onde você conversa com um de nossos profissionais para conhecer melhor a Movpass! Você vai receber orientação personalizada para uma rotina de exercícios adequada para as suas necessidades e objetivos!
Qual a diferença entre os tipos de treinos?
Treino HIIT: Com base nos exercícios funcionais e movimentos mais dinâmicos (Corrida no lugar, polichinelo, etc), o treino HIIT se diferencia pela sua intensidade intercalada em moderada e alta, sendo mais exaustivos e com duração curta. Auxilia no condicionamento físico e emagrecimento.
Treino Alongamentos: Com exercícios funcionais, de equilíbrio, agilidade, e alongamentos, o treino Alongamento tem uma intensidade mais leve, com o objetivo de prevenir lesões, melhorar a flexibilidade e ajudar no fortalecimento.
Terei os mesmos resultados com treino online do que os que tenho com treino presencial?